Moin,
ich möchte hier nur meine eigenen Erfahrungen mal niederschreiben, die ich mit einer Kontaktsperre bislang machen konnte.
Grund: Frau vor 3 von mir getrennt. Vor 2 Wochen dann mit einem anderen Kerl gesehen. Seit dem Kontaktsperre von mir eingeleitet.
Die erste Woche war ein Alptraum. Komplettes Herz-Schmerz- Program. Was mir aber im Laufe der Zeit geholfen hat, war die Verletzung. Sobald ich
an sie dachte, und das tat ich im Minutentakt, sah ich sie vor meinen Augen mit dem anderen zusammen. Der Schmerz und die Wut
haben bislang ein Gutes getan, und heute ist mir klar geworden, dass ich diese Frau nicht mehr zurückhaben will. Das war vor einer Woche
noch ganz anders. Für mich, und jede Geschichte ist natürlich individuell, ist es nun klar, dass Schmerz und Wut und Trauer ein perfekter Cocktail sind,
um sich von jemanden zu lösen. Ich bin beinahe schon dankbar, dass ich das persönlich per Zufall damals mit ihm mitbekommen habe. Würde sie sich heute zum Beispiel
bei mir melden, dann wäre ich nicht mehr der, den sie am Telefon erwarten / erhoffen würde. Und das nicht aus falschem Stolz oder Rachegelüsste, sondern einfach
aus dem Grunde, weil dieser Mensch mich unglaublich verletzt hat und somit sich selbst eine Mauer gebaut hat, die ich, in diesem Falle, nicht mehr überwinden könnte.
Fazit: Haltet die Kontaktsperre durch, um euch selbst wiederzufinden und zu sammeln. Wachst wieder in euch. Nehmt euch auch Zeit für den Kummer und den Schmerz. Alles zulassen!
Benutzt die Mittel der Verletzung, um euch selbst zu heilen. (Anger is an Energy - der Song passt wunderbar dazu). Und das Beste kommt zum Schluss: Menschen werden
sich über kurz oder lang, fast schon mit Garantie, immer melden (es sei denn, ihr habt ihren Hund vergiftet oder Schlimmeres). Sie werden euch von Tag zu Tag mehr vermissen, als ihr glaubt.
Jedes mal, wenn ihr euch einen weiteren Schritt von ihnen Gedanklich löst, werden sie sich wieder einen Schritt annäheren. Nicht vergessen: Die Letzten werden die Ersten sein. Kopf hoch und weiter gehts!
ich möchte hier nur meine eigenen Erfahrungen mal niederschreiben, die ich mit einer Kontaktsperre bislang machen konnte.
Grund: Frau vor 3 von mir getrennt. Vor 2 Wochen dann mit einem anderen Kerl gesehen. Seit dem Kontaktsperre von mir eingeleitet.
Die erste Woche war ein Alptraum. Komplettes Herz-Schmerz- Program. Was mir aber im Laufe der Zeit geholfen hat, war die Verletzung. Sobald ich
an sie dachte, und das tat ich im Minutentakt, sah ich sie vor meinen Augen mit dem anderen zusammen. Der Schmerz und die Wut
haben bislang ein Gutes getan, und heute ist mir klar geworden, dass ich diese Frau nicht mehr zurückhaben will. Das war vor einer Woche
noch ganz anders. Für mich, und jede Geschichte ist natürlich individuell, ist es nun klar, dass Schmerz und Wut und Trauer ein perfekter Cocktail sind,
um sich von jemanden zu lösen. Ich bin beinahe schon dankbar, dass ich das persönlich per Zufall damals mit ihm mitbekommen habe. Würde sie sich heute zum Beispiel
bei mir melden, dann wäre ich nicht mehr der, den sie am Telefon erwarten / erhoffen würde. Und das nicht aus falschem Stolz oder Rachegelüsste, sondern einfach
aus dem Grunde, weil dieser Mensch mich unglaublich verletzt hat und somit sich selbst eine Mauer gebaut hat, die ich, in diesem Falle, nicht mehr überwinden könnte.
Fazit: Haltet die Kontaktsperre durch, um euch selbst wiederzufinden und zu sammeln. Wachst wieder in euch. Nehmt euch auch Zeit für den Kummer und den Schmerz. Alles zulassen!
Benutzt die Mittel der Verletzung, um euch selbst zu heilen. (Anger is an Energy - der Song passt wunderbar dazu). Und das Beste kommt zum Schluss: Menschen werden
sich über kurz oder lang, fast schon mit Garantie, immer melden (es sei denn, ihr habt ihren Hund vergiftet oder Schlimmeres). Sie werden euch von Tag zu Tag mehr vermissen, als ihr glaubt.
Jedes mal, wenn ihr euch einen weiteren Schritt von ihnen Gedanklich löst, werden sie sich wieder einen Schritt annäheren. Nicht vergessen: Die Letzten werden die Ersten sein. Kopf hoch und weiter gehts!
