Hallo,
im November letzten Jahres habe ich (38) es nach einem Beziehungsende mit etwas zu viel Schrecken endlich geschafft, den mir selbst auferlegten Kontaktstopp zu meiner Ex-Partnerin ein knappes halbes Jahr aufrechtzuerhalten. Das hat bis Ende März diesen Jahres funktioniert. Bis ich "rückfällig" wurde, ihr schrieb und die darauf folgende Kommunikation (über zwei/drei Wochen) mit ihr als Chance auffasste, es noch einmal miteinander versuchen zu können. All dem Vergangenem zum Trotz positiv in Richtung Zukunft gewandt. Dass dazu am Ende immer zwei gehören und sie mehr höflich als wirklich interessiert ist, habe ich dabei ausgeblendet und bin nochmal schön auf der emotionalen Schnauze gelandet. Ein Vorwurf, den ich in erster Linie MIR machen.
Ich suche am Ende "nur" einen Tipp, wie man sich selbst dabei hilft, den geliebten Ex-Partner (wieder) aus dem Kopf zu bekommen. Jenseits aller hilfreichen Standard-Vorkehrungen.
Danke & schönes Wochenende
PS:
Infos zur Vorgeschichte auf Anfrage. Allerdings glaube ich nicht, dass das am Ende dienlich für meine heutig Frage ist.
im November letzten Jahres habe ich (38) es nach einem Beziehungsende mit etwas zu viel Schrecken endlich geschafft, den mir selbst auferlegten Kontaktstopp zu meiner Ex-Partnerin ein knappes halbes Jahr aufrechtzuerhalten. Das hat bis Ende März diesen Jahres funktioniert. Bis ich "rückfällig" wurde, ihr schrieb und die darauf folgende Kommunikation (über zwei/drei Wochen) mit ihr als Chance auffasste, es noch einmal miteinander versuchen zu können. All dem Vergangenem zum Trotz positiv in Richtung Zukunft gewandt. Dass dazu am Ende immer zwei gehören und sie mehr höflich als wirklich interessiert ist, habe ich dabei ausgeblendet und bin nochmal schön auf der emotionalen Schnauze gelandet. Ein Vorwurf, den ich in erster Linie MIR machen.
Ich suche am Ende "nur" einen Tipp, wie man sich selbst dabei hilft, den geliebten Ex-Partner (wieder) aus dem Kopf zu bekommen. Jenseits aller hilfreichen Standard-Vorkehrungen.
Danke & schönes Wochenende
PS:
Infos zur Vorgeschichte auf Anfrage. Allerdings glaube ich nicht, dass das am Ende dienlich für meine heutig Frage ist.