Ich wurde betrogen. Wie werde ich damit fertig. - Nach der Trennung

Dabei
14 Nov 2011
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#1
Jetzt hat es mich erwischt.
Ich wurde von meiner Ex-Freundin betrogen. In den letzten Monaten der Beziehung die nun auch vorbei ist.
Letztendlich sollte es mir ja nun nach der Trennung egal sein, das sie nun schon wieder einen neuen hat.
Leider bemerkt man(n) gerade dadurch wie sehr man gerade als Mann ersetzlich ist. - Und das schmerzt gerade unglaublich stark.
Ich weiß das diese Phase vorbei geht, trotzdem möchte ich wissen was ihr in diesem Fall machen würdet. Wie werdet ihr mit diesem Müll fertig?
 
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Dabei
19 Sep 2011
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#2
Nach ca 2 Tagen rumhängen und gar nichts tun:
-Vernichten aller Erinnerungen
-Trennen aller Verbindungen
-Volle Konzentration auf die eigenen Verpflichtungen
-Putzen der Wohnung
-Kontakt zu Freunden/Familie verstärken
-Vermehrt ausgehen
 
Dabei
15 Mai 2011
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#3
Konzentriere Dich auf Dich selbst. Sie muss Geschichte werden. Deswegen dürfen sich Deine Gedanken nicht strets um sie drehen. Lenke Dich mit Freunden ab, gehe aus, lass Dich mitreißen, treibe Sport, fahre für eine oder 2 Wochen in Urlaub, etc. Alles, was fordert und die Gedanken vertreibt, ist willkommen.

Dein Problem ist, dass Deine Partnerin, bei der Du eine nicht unbeträchliche Menge an Zeit investiert hast, Dich fallengelassen hat. Üblicherweise fällt man in ein Loch, weil diese zeit nun eine Leere darstellt. Wenn Du Dir durch obengenannte Aktivitäten wieder bewusst wirst, wie groß die Welt ist und Deine neu gewonnen Freiheiten nutzt, um Dich wieder zu erfüllen (mit anderen Eindrücken), kommst Du recht bald darüber hinweg.

-Volle Konzentration auf die eigenen Verpflichtungen
-Putzen der Wohnung
Pflichten werden zur Qual bei schlechter Laune und die Wohnung zum Käfig. Allen anderen Punkten stimme ich zu, Mr. Hall.
 
Dabei
13 Jun 2012
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#4
Konzentriere Dich auf Dich selbst. Sie muss Geschichte werden. Deswegen dürfen sich Deine Gedanken nicht strets um sie drehen. Lenke Dich mit Freunden ab, gehe aus, lass Dich mitreißen, treibe Sport, fahre für eine oder 2 Wochen in Urlaub, etc. Alles, was fordert und die Gedanken vertreibt, ist willkommen.

Dein Problem ist, dass Deine Partnerin, bei der Du eine nicht unbeträchliche Menge an Zeit investiert hast, Dich fallengelassen hat. Üblicherweise fällt man in ein Loch, weil diese zeit nun eine Leere darstellt. Wenn Du Dir durch obengenannte Aktivitäten wieder bewusst wirst, wie groß die Welt ist und Deine neu gewonnen Freiheiten nutzt, um Dich wieder zu erfüllen (mit anderen Eindrücken), kommst Du recht bald darüber hinweg.
Mich würde da deine Ansicht speziell zum "betrogen-Werden" interessieren, Jesse.
Findest du das schlimmer als eine normale Trennung und würdest anders damit umgehen?
 
Dabei
15 Mai 2011
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#5
Es kommt immer darauf an, wie und aus welchen Gründen die Trennung beschlossen wurde. Und auch, von wem oder ob man derjenige war, der noch eine emotionale Bindung hatte.

Aber wenn es die gleichen Verhältnisse waren, ist die Trennung wegen Fremdgehen leichter, da es eindeutiger ist. Übliche Trennungen sind nicht selten zäh, haben schwammige Grenzen und lassen einen noch hadern und hoffen. Das Fremdgehen ist eine eindeutige Sache, und demnach ist die Trennung ebenfalls eine eindeutige Entscheidung. Vor allem jedoch weiß man, dass man jemandem gegenüber steht, der sich eindeutig nicht an selbst gesetzte Regeln hält und demnach unzuverlässig ist. Das vermittelt einem die Gewissheit, dass es sowieso nicht mit der Person hätte klappen können.

Ergo: Das schlimmste am Fremdgehen ist leider immer noch der verletzte falsche Stolz. Viele Leute sagen dann, dass sie das Vertrauen verloren hätten. Aber in Wirklichkeit sind sie zutiefst in ihrem Stolz verletzt. Kaum einer kann über die eindimensionale (und recht banale) Schmach hinwegsehen und das betrachten, was wirklich wichtig ist: Dass die Person nicht zuverlässig ist und somit nicht der Sex das schlimme war, sondern das was dahintersteht: Dass die Person versprechen kann, was sie will...sich aber kaum daran halten wird, wenn sie selbst bei beziehungstragenden Regeln Gleichgüktigkeit beweist.

Die Trennung aufgrund Fremdgehens würde mich somit nicht lang belasten. Generell reflektiere ich Situationen auf ihre positive Eigenschaften. Wieder solo zu sein, schafft neue Freiheiten, schafft neuen Ansporn für Dinge, die in der Beziehung vielleicht zu kurz kamen. Ich blicke kaum zurück, selbst wenn ich eine starke emotionale Bindung zur Expartnerin hatte. Ausgenommen davon ist der Rückblick für die Eigenreflexion der Situation, um es das nächste Mal ggf. besser zu machen.

Eine Tür schließt sich, eine andere öffnet sich. Wer nach vorne schaut, merkt, dass das Leben viele verschiedene Arten der Bereicherung für einen bereithält.
 
Dabei
13 Jun 2012
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#6
Vielen Dank für deine Meinung, sehr interessant sowas mal zu hören, als jemand, der damit zugegebenermaßen stärkere Probleme hat!

Und ich denke das sollte auch dem TE weiterhelfen, denn wenn er sich das zu Herzen nimmt, ist die Verarbeitungsphase leichter zu bewältigen, würde ich sagen.
 
Dabei
14 Nov 2011
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#7
Danke Jungs. Diese Tipps sind und erscheinen mir als wertvoll.
Ich werde nun beherzt in ein neues Leben starten. (von mir übertrieben formuliert aber letztendlich ist es ja so)
Mit Jesse Blues Beitrag könnte ich die Situation nicht treffender beschreiben.
 
Dabei
27 Jun 2012
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#8
Mir gings auch so ...und was soll ich sagen...er rennt mir nach wie ein Hund :) Noch bin auch ich nicht drüber weg, es dauert schon Monate...aber allein der Gedanke an ihn würgt mich !
 
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