Meinem Freund geht es nicht gut...will ihm helfen und weiss nicht wie *verzweifelt*

[gummibärchen22]

Hey Leute!

Es zerreisst mich schier, brauche dringend euren Rat...
Eigentlich geht es bei der ganzen Angelegenheit nicht um mich sondern um meinen Lebenspartner. Ich wusste schon von Anfang an, dass mein Süsser immer schon einige Probleme hatte wenns darum ging, Anschluss an andere zu finden oder Selbstvertrauen aufzubauen. Er ist zwar nicht schüchtern, jedenfalls nichts was über das normale Schüchternheit hinaus geht. Er musste als Junge oft die Schule wechseln (von der normalen Schule in eine Spezialklasse und wieder zurück), wurde oft gehänselt und ausgeschlossen. Auch jetzt als Erwachsener (er geht gegen die 30 zu) ist es immer noch so, dass er sich oft ausgeschlossen vorkommt. Um das zu kompensieren tut er für alle alles.
Er ist ein unglaublich liebenswerter Mensch und kann kaum jemandem etwas abschlagen. Vor 7 Jahren hatte er einen Schweren Arbeitsunfall, seit dem hört er auf einem Ohr nichts mehr und darf daher auch nicht mehr voll arbeiten. Nun hört er immer wieder von sogenannten Kollegen oder Bekannten, dass er ja nur zu faul sei etc... das macht in komplett Fertig. Zudem hat er manchmal solche Phasen, wo er von sich selbst denkt, dass er auf dieser Welt irgendwie falsch ist, und das er so anders ist als die anderen, das er keine richtigen Freunde hat oder nicht weiss wer aus seinem umfeld wirklich zu seinen freunden zählt. Als er so geredet hat, war er fix und fertig inklusive einiger Tränen. Mir hat das richtig angst gemacht. Ich kenne nicht aller seiner Kollegen, aber ich habe mittlerweile zwei wirklich gute Freunde von ihm kennen gelernt und habe ihm versucht klar zu machen, dass es nicht wichtig ist, wie viele sondern das man richtige Freunde hat. Bei mir ist das nicht anders. Ich habe keinen riesigen Freundeskreis aber ich habe Freunde, auf die ich jederzeit zählen kann, auch wenn ich nicht alle von Ihnen oft sehe.
Aber er hat das gar nicht so richtig gehört.

Er fühlt sich manchmal in dieser hinsicht sehr einsam, ausgenutzt und anders als andere. Das wiederspiegelt sich manchmal auch stark in seinem Wesen. Er ist gereizt, manchmal auch zornig und miesgelaunt. Er regt sich dann über alles und jeden auf und das belastet schlussendlich nicht nur ihn, sondern auch sein Umfeld. Auch wir hatten schon einige Diskussionen, wenn er mal wieder mies drauf war. Aber ich bin von Natur aus ein sehr positiver Mensch, ich lache gerne und gehe offen in der Welt umher. Mich haut so schnell auch nichts aus der Bahn und auch wenn er mal schlecht drauf ist und vielleicht auch mal worte fallen die verletzen, so lasse ich das nicht zu nah an mich ran, da ich weiss, dass er es eigentlich nicht so meint...

Meine Frage jetzt eigentlich ist: Wie kann ich meinem Freund helfen? Ich liebe ihn und es macht mir Angst, zusehen zu müssen, wie schlecht es ihm geht, wie traurig er ist. Er sieht dadurch manchmal gar nicht, wie schön das Leben sein kann, wie gut es wir beide miteinander haben. Anstatt zu geniessen grübelt er immer mehr...

Ich möchte ihm so gern helfen, aber ich bin mit solch einer Situation überhaupt nicht vertraut.
Vielleicht weiss jemand von euch, was ich tun könnte...

Ich hab etwas viel geschrieben, vielleicht auch was vergessen. Meldet euch einfach, falls ihr noch was wissen wollt / müsst.

Liebe Grüsse
Sunneschii

P.S. Er hatte gestern innerhalb kürzester Zeit seinen zweiten Zusammenbruch, schluchzend, völlig verzweifelt und mit Sätzen wie: Manchmal denke ich, es wäre besser einfach einen Schlusspunkt zu setzen...aber er denkt dann wieder an mich und seine Mutter und seinen Bruder und das hält ihn davon ab.
Er macht mir riesige Angst damit und ich hab im Moment keinen Plan wie ich ihm helfen kann geschweige denn, wie ich mit dem ganzen umgehen kann.

 

[sunshine-anja]

Hallo,es ist wirklich traurig zu lesen, wie schlecht es deinem freund geht. helfen kannst du persönlich meiner meinung nach nur so viel, wie du es jetzt schon machst. du bist für ihn da, schenkst ihm deine liebe und versuchst ihn aufzubauen, wo du nur kannst.Es scheint deinem dfreund aber wirklich schlecht zu gehen. ich denke es wäre am sinnvollsten, wenn er sich proffessionelle hilfe suchen würde. da könnte er auch all seine schlimmen erfahrungen aus der vergangenheit aufarbeiten und sein selbstbewusstsein stärken. Grade wenn auch indirekt von selbstmord(einen schlussstrich ziehen) gesprochen wird, ist dies sehr ernst zu nehmen.ich selbst habe einen freund, dem es opft nicht gut geht, der sehr schweirige eltern hat und unter depressionen leidet. immer wenn er von seiner therapiestunde kommt merke ich, dass es ihm besser geht und im laufe von längerer zeit ist eine deutliche verbesserung zu bemerken.rede doch mal mit ihm. er möchte doch auch wieder glücklich wrden.liebe grüsse

 

[aysiry]

hey gummibärchen,

erst mal möchte ich sagen dass du wirklich stolz auf dich sein darfst
Nicht jeder mensch wäre bereit oder fähig dazu sich so intensiv mit den problemen anderer auseinander zu setzten wie du es tust -also hut ab!

ich selbst habe auch grüblerisch -depressive pgasen und kann mir gut vorstellen wie es deinem freund geht. mir hilft dann am meisten einfach unter menschne zu gehen, irgendwas zu unternhemen - das relativiert die subjektiv , pessimistische sicht meistens. unternimm was mit ihm, wenn sihm mal wieder mies geht , und zeig ihm die schönen seiten des lebens ;-)
was kann er denn gut ? oder was macht er gerne? wenn es ihm schlecht geht sollte er scih ablenken und sich selbst "was gutes tun" ; grübbelei bringt einen selten weiter.
wie sunnshine sagt, ich würde ihm auch dringend professionelle hilfe von eienm therapeuten empfehlen . du bist zwar für ihn da und das ist auch gut so aber auf dauer kann es dich und eure beziehung belasten, wenn du die helferrolle übernimmst.
wenn ervon selbstmord spricht solltest du ihm unbedingt zeigen dass du ihn ernst nimmst. der gedanke an selbstmord ist in erster linie zeichen für einne großen leidensdruck und auch dem wunsch etwas zu verändern; die person möchte mit bestimmtet aspekten des lebes "schluss machen". dein freund scheint auch dinge zuhaben, die das leben doch lebesnwert machen, z.b. dich. zwischen dem gedanken und der tat selbst besteht ein sehr großer unterschied... was wichtig ist , ist einfach dass du bei ihm bist wenn er mal wieder verzweifelt ist,um die möglichkeit auszuschliessen , dass es zu einer unüberlegten kurzschlusshandlung kommt...
ansonsten wie gesagt, mal über professionelle hilfe reden.

alles gute euch zweien!

 

[MonaLisa]

Hallo Gummibärchen,

als Partnerin kannst Du recht wenig tun. Denke ich. So ähnlich wie das nie klappt, wenn man seinen Geschwistern Nachhilfe geben soll. Aus irgendeinem Grund klappt das nicht! Sie brauchen einen unbeteiligten Dritten, der von außen auf die Situation drauf sieht.

Und so ist das bei Problemen des Partners auch. Ich dachte auch mal, ich könne meinem Partner von meiner Lebensfreude etwas abgeben. Vielleicht hat es sogar etwas geklappt, aber ich fühlte mich mit den Jahren komplett leer gesaugt und kraftlos. Ich habe jetzt fast 10 Monate nach Ende der Beziehung gebraucht, bis für mich die Sonne wieder scheint und ich wieder so lachen kann wie früher. Mich hat mein Ex sehr runter gezogen, weil man mit der Zeit eben doch lernt, die Welt so zu sehen wie er.

Pass also auf Dich auf! Und helfen muss ihm wirklich noch jemand anderer, für Dich allein ist das zu viel!

Mona