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hallo ich bin 33 habe ein problem. bin verheiratet.masurbiere aber 2-3 pro tag meistens vor dem pc. die pornos die ich reinziehe machen mich richtig scharf. nach getaner arbeit habe ich immer ein schlechtes gewissen. der sex mit meiner frau ist recht gut, doch ich schaffe es nicht damit aufzuhöhren.an die frauen: könnt ihr mir tipps geben wie ich damit aufhören kann? fühle mich danach als ob ich sie betrogen hätte