Dein Problem ist, dass Du ein Kontrollfreak bist. Du versuchst, Dinge zu begreifen, anstatt sie zu erleben. Dummerweise bist Du weder reflektiert noch selbstbewust genug und besitzt erst recht nicht den Horizont, um dies zu erfassen, also gerätst Du in Panik.
Der einzige Weg, dies in den Griff zu bekommen, ist Dir klarzumachen, dass Kontrolle in dieser Hinsicht eine Illusion ist. Du kannst einen hund an der Leine kontrollieren, aber nicht den partner. Wenn der weg ist, weil es nicht mehr passt, dann ist er eben weg. Dagegen kannst Du nichts machen, egal wie sehr Du Dir das wünschst. Lass also von Kontrolle ab und lass auch davon ab, irgendetwas wie Liebe verstehen zu wollen. Kriegst Du noch nicht hin. Genieß es einfach und hab keine Angst vor einem möglichen Ende. Denn das wäre das gleiche, wie vor dem Tod Panik zu schieben. Wenn er kommt, kommt er. Genieß also in beiden Fällen die Zeit davor und schalte diese Objektisierungen ab.
Ein anderer Aspekt ist das Klammern. Du bist so versessen auf ihn, dass Du scheinbar aus nichts Anderem Dein Glück beziehst. Dabei ist es nur Abhängigkeit. Also verfällst Du in eine destruktive Manie. Bau Dir ein Leben neben der Partnerschaft auf und hör auf, Dich derart daran zu klammern.
