Kann man gefühle einfach "wegdrücken"?

[Unregistriert]

meine frage bezieht sich auf den liebeskummer nach der trennung von meiner letzten freundin. als sie anfang letzten jahres schluss gemacht hat im weitesten sinne (hat sich irgendwann einfach tot gestellt), habe ich versucht das ganze sportlich zu sehen und habe mich in arbeit gestürzt, was hieß: ich war der erste der kam und der letzte der ging. nach feierabend habe ich dann noch uni kram erledigen müssen. dadurch kam ich auch nie in die verlegenheit um die frau zu trauern, zumal sie die erste war mit der er es wirklich ernsthaft war. irgendwann kam dann eine andere mit der sich schon mal was anbahnte an und ich dachte alles wäre fein. nun ist das mit der auch nix geworden und ich sitz im tiefsten loch aller zeiten. so schlimm war es noch nie, mit richtig körperlichen schmerzen, depressionen, tagen an denen ich niemanden sehen will und nicht mal aus dem haus gehe. habe fast die vermutung "doppelten" liebeskummer zu haben. kann es sowas geben?

 

[Schneemond]

Ja, sowas kann gehen, weil du mit der Ersten nicht abgeschlossen hast. Ich denke nicht, dass es unbedingt um die zweite Frau geht. Es hat eher mit der Ablenkung und dem Übergang nicht geklappt und zusätzlich fühlst du dich mehrfach zurückgewiesen.
Sich nur in Arbeit vergraben ist nicht gut. Man sollte durchaus kleine Phasen einlegen in denen man sich die Trauer um den Verlust der Liebe und Beziehung gestattet, aber nicht endlos darin schwelgen. Bisher hast du verdrängt, deshalb trifft es dich jetzt doppelt so stark.
Versuch erst wirklich abzuschließen und niemanden als reine Ablenkung zu benutzen. Dann wird das wieder.

 

[schmetterling21]

warum ist das mit der anderen nichts geworden?? lags an dir? hast du gekniffen, oder was ist da passiert?

 

[nic99]

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