Kontaktsperre...Erfahrung? Wem hats was gebracht?

Naja, es ist eine Sache zu sagen "Du, unterlass den Kontakt mit mir, mir geht es danach immer schlecht, weil ich an unsere Zeit zurückdenke und mir natürlich auch Hoffnungen mache." oder eben "Lass die Kontaktaufnahme bitte mal bleiben, du hast deine Entscheidung getroffen und ich möchte das grad halt nicht."
Interpretieren kann er doch, bis er schwarz wird, im Grunde kann er das bei JEDER deiner Aussagen, ob nun während eines Telefonats, aufgrund einer SMS von dir oder eben durch deine Ansage, dass er dich in Ruhe lassen soll.
Ich versteh dich schon, ich möchte auch nicht Jeden an meinen Gefühlen teilhaben lassen, das geht Niemanden etwas an. Aber es geht jetzt um dich und wie es dir mit der Situation geht, du musst möglichst objektiv beurteilen, mit welchen Mitteln und Wegen es dir schnellstmöglich besser gehen kann.
Ein positiver Nebeneffekt beim Grenzen setzen ist auch, dass man dadurch sich selbst und das Selbstbewusstsein stärkt, du stehst zu dir und tust dir was Gutes.

Ich bitte dich , reiss dich mal zusammen, ruf paar Freunde an und geh raus, unternimm was und lenk dich ab, das kann doch nicht sein, dass du so abhängig von dem Kerl bist!

Das KS Ding muss man für sich selbst machen, nicht, um jemanden zurückzugewinnen. Wenn man das in aller Konsequenz ein paar Tage durchgehalten hat, tut's nicht mehr so arg weh. Dazu gehört auch, den anderen zu bitten, den Kontakt vollkommen einzustellen. Wenn der andere dann doch zurückkommt, ist's vielleicht ein Bonus. Vielleicht auch nicht. Hat schon seine Gründe, warum er nicht mehr will. Man trennt sich schließlich nicht wg. nichts. Da muss schon was sehr konkretes vorliegen, um es beseitigen zu können. Im allgemeinen ist es so, dass die Gefühle schlicht weg sind, ob durch eine langfristige Entwicklung oder weil es schlicht nie gepasst hatte.