hilfe getrennt neu verliebt

Ich bin 37 Jahre, von meinem noch Mann getrennt lebend und bin schon seit Wochen, nicht zu sagen Monaten extrem verliebt.
Ich weiss einfach nicht, was ich machen soll. Muss ständig an ihn denken. Kann kaum essen und von Schlaf kann erstrecht keine Rede sein. ich sehe ihn nur ab und zu, denn er scheint in Schichten zu arbeiten. Denke, dass es ihm nicht so geht und habe schon überlegt, ob ich einen anderen Weg zur Arbeit suche, wo ich ihn nicht sehe. Ich bin viel zu klein, empfinde mich auch selbst als hässlich und zu dick. Wie kriegt man solche extremen Verliebtheits-Gefühle schnellstmeglich weg?