einsam und traurig - ich kann einfach nicht mehr

Hi!
Also ich weiß echt nicht mehr weiter und ich hab im echten Leben niemanden mit dem ich darüber reden kann.Vielleicht kann hier jemand helfen???
Sorry, das wird ein langer post, weil ich einiges dazu erklären muss - vlt kann sich trotzdem jemand die Zeit nehmen??? BITTE!!!!!

Also, noch vor einem Jahr hätte ich gesagt ich bin glücklicher Single und brauche keinen Partner um im Leben zurecht zu kommen. Ich merke aber immer mehr, dass ich mich damit jahrelang nur selbst belogen habe....
Ich bin 23 und hatte noch keine ernsthafte Beziehung (habe auch erst mit 2 Typen geschlafen, das eine war ein one-night-stand und das andere ging über ein paar Wochen, aber es war keine Beziehung und er hat mich auch nicht geliebt). Der Punkt ist, es hat sich auch noch nie jemand ersthaft für mich interessiert (also so, dass er sich eine Beziehung vorstellen konnte); wenn mich überhaupt jemand angesprochen hat (was auch nicht oft ist/war), dann wollte er Sex. Und ich habe immer allen gesagt, dass das ok ist, dass ich alleine stark genug bin und auch ohne Beziehung glücklich. Ich hab das wohl auch wirklich geglaubt und es war wohl ein Schutzmechanismus oder so...quasi: Es will mich niemand, aber ich brauche ja auch niemanden...

Naja, seit einem Jahr merke ich immer mehr wie einsam und unglücklich ich eigentlich bin. Ich hätte auch gerne jemanden, der mich liebt und den ich liebe; und einfach auch jemanden der für mich da ist, wenn es mir schlecht geht; jemanden der mich in der Arm nimmt, mir Geborgenheit und Sicherheit gibt. (Gott, ich komm mir echt so erbärmlich vor....)

Das Problem ist, dass ich auch schon lange unter psychischen Problemen (Depressionen, Angstzustände, etc.) leide - und damit ist es sowieso fast unmöglich jemanden zu finden, der damit auch klar kommt. Weil wer will schon mit jemandem mit solchen Schwächen zusammensein?

Vielleicht erkennt man das auch so offensichtlich, wie schwach und verzweifelt ich bin...weil ansonsten weiß ich nicht was ich falsch mache...ich bin glaub ich ein ganz netter Mensch und ich bin auch nicht total hässlich (auch wenn ich mich jez nicht toll schminke oder so)...aber es interessiert sich einfach niemand für mich, während meine Freude dauernd "Verehrer" haben und auch ganz schnell eine neue Beziehung haben.

Ich weiß einfach nicht mehr weiter und ich sitze nur mehr heulend daheim und ich will fast nicht mehr leben...weil das alles einfach keinen Sinn hat. Warum können alle glücklich sein, nur ich nicht? Was mache ich nur falsch?

Bitte, bitte kann mir irgendwer hier helfen???!!!! Ich kann nicht mehr so weiter machen!!!!!!! (

Hey!!
Erstmal kopf hoch...du musst ja auch nicht so weitermachen...
Hast du nen Psychologen?? Gerade weil du von Angstzuständen sprichst...

Meinst du das sich wirklich niemand für dich interessiert?
Vielleicht bekommst du es auch nicht mit?
Oder es ist wirklich deine Art....weil wenn man an sich gar nicht möchte dann strahlt man das auch aus...und wenn leute dir etwas erzählen ohne das du auch ein bisschen von dir gibst...
Etwas von dir erzählst, dann wirkt das vielleicht auch kalt und unnahbar...

Und noch was... das hab ich mir selbst immer gesagt als ich oft "nicht mehr wollte" es gibt ganz ganz viele Menschen die absolut nicht glücklich sind...denen es an den richtig wichtigen Dingen mangelt wie Nahrung... es gibt Menschen die haben Sachen erlebt, die man sich nicht vorstellen kann und möchte...immer wenn ich merke ohjee...meine Lebenseinstellung geht ins negative denke ich daran...und fange wieder an zu schätzen was ich habe....ich denke solche dinge hast du auch?? Etwas worauf du stolz bist?? Dinge die du hast???

Auf jeden fall Kopf hoch. fang an dich selbst zu lieben!
Wir haben natürlich auch kein Bild von dir gesehen aber ich glaube das viele Menschen stark aufs Äußere achten. Vielleicht wäre es auch was für deine Seele wenn du dir mal einen neuen Look verpasst..andere Farben. Es könnte dein Selbstwertgefühl stärken und du würdest den Menschen ganz anders begegnen und mehr wahrgenommen werden.

Natürlich ist es oberflächlich aber das Aussehen ist sehr wichtig bei der Auswahl der Partner. Fang mal das zu tun was dir Spaß macht, verkrieche dich auch nicht zu Hause - geh weiterhin aus. Der Richtige wird kommen, glaub mir!

Erstmal vielen Dank für eure Antworten!!

@Unsicher2011: Ich war eine ganze Zeit bei einem Psychologen, nur genützt hat es gar nichts; ich kann einfach auch schwer mit (fremden) Menschen so direkt über meine Gefühle reden...
Und ich weiß eben nicht, ob sich wirklich niemand für mich interessiert...ich habe zumindest das Gefühl. Es liegt aber sicher auch an mir, ich bin einfach niemand der von selbst auf Leute zugeht und so wahnsinnig viel zu erzählen hab ich auch nicht...vielleicht kommt das einfach schlecht rüber, wird schon so sein...aber ich weiß nicht ganz wie ich das ändern soll...ich bin nunmal so...und ich kann auch erst dann offen mit jemandem reden, wenn ich die Person schon gut kenne und vertrauen kann...
Und du hast natürlich Recht, dass es vielen Leuten viel schlechter geht. Das weiß ich ja auch. Aber irgendwie hilft mir das auch nicht weiter. Auch wenn ich mir dann schon oft denke, ich sollte mir das ganze Selbstmitleid sparen und mal etwas dankbarer sein für das was ich habe...ich mein, ich hab z.b. eine ansich echt tolle Familie (nur kann ich mit denen auch nicht so richtig reden)...naja, aber so richtig stolz bin ich jetzt nicht auf viel in meinem Leben...
Aber danke für deine Antwort auf jeden Fall!!

@Julia 86: Hmmm, das Problem ist eben, ich bin niemand der sich gern aufstylt oder so - da fühl ich mich dann nicht wohl irgendwie...und außerdem hätte ich das Gefühl ich würde mich verstellen...und ich will ja dann schon, dass mich derjenige so mag wie ich bin. Weil es geht mir ja eben nicht darum jemandem von Äußeren zu gefallen, sondern um eine richtige Beziehung (wo es ja doch - hoffentlich - um mehr geht). Aber, es stimmt natürlich, dass ich mich nicht zuhause verkriechen sollte, was ich im Moment leider sehr stark tue - weil es sonst eh meist nur eine Enttäuschung ist...aber danke!

@Desertstrike: Naja, "erst" 23...meine Freunde sind ja auch nicht älter und haben da trotzdem viel mehr Erfahrung und so gut wie alle eine Beziehung (teils schon sehr lange)...so jung ist das ja auch nicht mehr....aber ich hoffe es wird...danke!

Danke!
Ja das sollte ich wohl tun...weiß zwar noch nicht wie, aber ich sollte es versuchen...
Meine Freunde um Rat fragen kommt mir echt so armselig vor...

Und nochmal zu einem Therapeuten...? Ja, is sicher auch richtig...aber es fällt mir irgendwie alles sehr schwer...
Und ich weiß halt auch, das selbst Leute die mich gut kennen und mich mögen, es manchmal schwierig finden damit umzugehen, wenn ich so richtig depri drauf bin...wie soll das dann jemand schaffen, der mich gerade erst kennenlernt...kommt mir halt schwierig vor...

Ich hab eben auch bei all den Sachen Angst, dass es immer wieder nur eine Enttäuschung wird...

Zitat von Wissenmachtah!

He kleine....nicht so....so findest Du wirklich keiner.
Ich will Dir nur sagen dass Du Dein eigenes glück entscheidest.
Wenn Du strahlst, strahlt Dir die Welt zurück.
VErsuch einfach MAl einen TAg voll Super an alle guten morgen (aus vollem Herzen) zu sagen,
zu lachen, alle zu Begrüssen und Männer anzuschauen. Richtig, in den Augen.
Strahle!!!!
Und weisst Du was? Du gehst mit mindestens 5 Mobile Nummern wieder nach HAuse!
Ich gebe es Dir schriftlich!

Du denkst dass niemanden mit Dir klar kommt?
FALSCH.
Viele Männer haben einen Vaterlichen Instinkt, Sie suchen jemand der Schwach ist, Schutz braucht.
Es lässt Sie lebendig, wichtig fühlen.
Nicht alle eingestanden.
Aber ich behaupte dass eine gute hälfte davon so ist wie Ich sage.
So und jatzt zum Plan
Du machst meinen "Sonne schein mir aus den Arsch" Plan für 4 Tage.
Sammelst 20 Kontakte.
Datest alle.
Selektierst die 10 davon die Einfühlsam sind und mit Deine Probleme auskommen könnten.
Datest Die nochmal.
Selektierst 3 davon und gehst mit einer davon.

Du wirdst Glücklich, heiratest, machst 2 Kinder (Marco und Lea) und brauchst nie mehr in Deinen Leben
Dich je über Depression sorgen zu machen.

Gibt es Fragen?


Nein?
Ausführen marsch!!!

Falsch, eindeutig falsch. Und weißt Du warum? Wenn der Gegenüber nicht will oder unfähig ist, dann ist das so. Da kannst Du so viel strahlen, wie Du willst. Und weißt Du noch warum? Weil Du keinen Einfluß auf den Gegenüber hast.

Zitat von lonelyisland88

Und ich weiß halt auch, das selbst Leute die mich gut kennen und mich mögen, es manchmal schwierig finden damit umzugehen, wenn ich so richtig depri drauf bin...wie soll das dann jemand schaffen, der mich gerade erst kennenlernt...kommt mir halt schwierig vor...

ein psychologe sollte eigentlich mit ALLEN problemfällen klar kommen. sonst wärs kein psychologe.
jeder ist einzigartig, aber glaub mir, tausende von leuten haben die gleichen probleme wie du. die meisten bemitleiden sich aber leiber selbst, anstatt etwas an ihrer einstellung zu verändern.

und dass du dich nicht "aufstylen" willst, weil du wirkliches interesse entgegengebracht haben möchtest und nicht nur äußerlich attraktiv wirken willst.... sorry aber das ist totaler bullshit. JEDE zwischenmenschliche anbahnung beginnt mit der äußerlichen erscheinung. klar ist das aussehen geschmacksache.aber wenn du zu viele ansprüche stellst (ich weiß ja nicht was für einen traumpartner du dir vorstellst), dann kann dein gegenüber auch ansprüche stellen oder? zumnindest beim ersten treffen. glaub mir. äußerlichkeiten sind halt nunmal wichtig beim kennenlernen.

@lonelyisland88:

Ich kann dich sehr gut verstehen...mir ging es auch so - bis zum September dieses Jahres...dann dachte ich endlich hat es geklappt jemanden gefunden zu haben den ich wohl was bedeutet...tja soll wohl nicht sein bei mir...seit 2 Wochen höre und sehe ich nichts mehr von ihm ;(

@Einsam26: Du hast sicher recht mit dem was du sagst. Ich würde die Situation ja auch gerne ändern aber ich hab das Gefühl ich kann das grad gar nicht..trotzdem danke!

@Wissenmachtah!: Also so einfach wie du das siehst ist es leider nicht...zum einen, kann man (oder zumindest ich) nicht einfach aufwachen und alles positiv sehen und was super tolles ausstrahlen. Wenn das so leicht wäre, würde ich es tun - glaub mir. Ich wache eher jeden Tag auf und denke mir, es wäre mir lieber ich wäre gar nicht mehr aufgewacht, weil es eh alles keinen Sinn hat...da ist nix mit strahlen...
Und selbst wenn ich für einen Tag so tun könnte - das merkt man ja dann doch recht schnell, dass ich eigentlich nicht so glücklich bin (ganz im Gegenteil)...ich glaube einfach nicht, dass man auf so etwas eine Beziehung aufbauen kann...
Und so einfach Nummern einsammeln und daten...das glaub ich einfach nicht. Und ich könnte es auch nicht, mich einfach so mit jemandem treffen und so...fühl ich mich nicht wirklich "fähig" dazu...
sorry, aber es ist einfach ein bisschen komplizierter...

@schmetterling21:ja, man kann gewisse Ansprüche stellen, tut jeder und ist normal. Und es ist ja auch nicht so als ob ich ungewaschen und in Schlabbergewand aus dem Haus gehe. Aber so auf richtig schminken und aufstylen - das bin ich nicht. Und das möchte ich auch nicht. Dass ich etwas an meiner Einstellung ändern sollte, stimmt schon. Aber ich finde nicht, dass ich mein Aussehen total ändern muss. Ja, es mag schon sein, dass Äußerlichkeiten den meisten seht wichtig sind, aber ich finde trotzdem, dass das jeder seinen Stil haben darf. Und für mich ist das Aussehen nur sehr wenig ausschlaggebend (mal davon abgesehen, eben, dass man halbwegs gepflegt sein sollte). Ich will mich mit jemandem auf zwischenmenschlicher Ebene verstehen - da geht es mir einfach viel mehr um Charakter als um Aussehen. Ich weiß nicht ob ich selbst "zu viele" Ansprüche stelle...ich möchte einfach einen Partner der mich liebt, für mich da ist und der mich eben so akzeptiert wie ich bin...

@JacquiAT: Danke für deine Antwort...tut mir echt leid, dass es dir auch so ging/geht...ich weiß wie besch***en das ist...

du scheinst dich einfach selbst nich ausstehen zu können. und da solltest du mal damit anfangen der frage auf den grund zu gehen, WARUM das so ist.

denn wenn man sich selbst nicht leiden kann, kann man auch kein selbstbewusstsein ausstrahlen, geschweige denn fröhlichkeit

Ganz ehrlich....
du bist schon krass depressiv....wirkt zumindest so...
man steht immer vor einer Wand die man nicht bezwingen kann.... (das denkt man so oft)
aber wenn du es versuchst klappt es!!
Ich würde wirklich zu einem Psychologen gehen...vielleicht wirst du zeit brauchen dich zu öffnen...beim psychologen hast du jemanden der das akzeptieren wird und dich auf diesem weg unterstützt!!
Das wird bestimmt ein schwieriger weg....aber du kannst das schaffen...wenn du wirklich was ändern willst fang damit an...
Außerdem hast du beim Psychologen erst 3 Probesitzungen bei denen ihr beide entscheiden könnt ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt...
Wenn du den unsympatisch findest...oder er in deinen augen nur mist erzählt kannst du sagen nein!!

Oder...stell dir selbst ne Wochenaufgabe... du steckst dir so eigene Ziele nach deiner eigenen Schnelligkeit...
Das erzeugt positiven Druck und du hast ein Erfolgserlebnis wenn du es schaffst...
Zum Beispiel nehmen wir WMA´s Vorschlag auf...
zweimal einen Jungen zulächeln... ein kleines lächeln... so mit Augenkontakt...nur eins mehr für den Anfang nicht...
und die steigerst du... so ne Art selbsttherapie...dafür brauchst du aber definitiv Selbstdisziplin (ich sag das weil die bei mir nicht sooo vorhanden ist )
Der Weg ist auf jedenfall zu schaffen...

Das du nicht viele Sachen hast auf die du stolz bist.... das glaube ich dir nicht... du magst das du nicht oberflächlich bist...
das in einer welt in der aussehen und geld alles sind und du dies auch mit deinen klamotten wiederspiegelst... das ist doch schon ne tolle sache...
trotz aller beeinflussung bist du dir treu geblieben!
Das nur aus diese Zwei texten von dir... überleg was du an dir magst...und was okay ist... denk darüber nach was schön ist... und halt dir das vor augen!!

LG

was machst du denn beruflich? vielleicht kannst du da irgendwie ein bisschen selbstvertrauen gewinnen. hast du denn kollegen, die um deine situation bescheid wissen? oder denen du dich anvertrauen kannst?

ok sowas dachte ich mir bereits... du musst einen job finden, dann hast du eine aufgabe im leben und fühlst dich sozusagen "gebraucht". mit solch banalen dingen fängt das nunmal an.

das ist doch jetzt nicht dein ernst oder? mädchen,wach mal auf! das leben findet draußen statt und du bist auf dem besten weg, in eine tiefe depression zu fallen. also wenn du selbst vor vorstellungsgesprächen angst hats (ok nervosität ist das normalste der welt, das hat jeder), aberwenn man nichtmal die arschbacken zusammenkneifen kann, um sein glück in die hand zu nehmen, dann solltest du dir echt gedanken machen. oder dir ernsthaft einen guten psychologen suchen. und zwar jetzt, bevor es zu spät ist.

nein,das muss man nicht. du gehst ja nich zum spaß da hin, sondern, weil du wirklich krank bist! es gibt psychologen mit anerkannten arzt-praxen. die sitzungen werden dann von der krankenkasse bezahlt.

mensch, tu was! sonst kann das ganz schnell böse enden.

oder vorsprechen und sagen akuter notfall...
Bei Kinderpsychologen ist die wartezeit höher...

und umso früher du anfängst dir einen zu besorgen desto früher hast du nen platz...