Daumenlutschen

Hallo!
Ich bin 16 Jahre alt und lutsche am Daumen
Ich möchte eigentlich damit aufhören, aber wenn ich es mache fühle ich mich einfach entspannt und ich habe manchmal diesen "Drang" danach...
Ich habe deshalb eine Zahnspange und bin fast fertig damit... Ich möchte nicht das meine Zähne danach wieder schief werden...
Was soll ich machen? Ich fühle mich einfach wohl wenn ich es tue... Es wissen zwei meiner besten Freundinnen, die finden das auch nicht schlimm, aber ich finde es schlimm...
Könnt ihr mir Tipps geben mir es abzugewöhnen, oder etwas anderes anstelle vom Daumenlutschen zu tun, was nicht peinlich ist und auch nicht schlecht für die Zähne oder ähnliches...
Ich traue mich es einfach keinem zu erzählen und bin froh das ich hier anonym sein kann!

LG und danke für Antworten

Hallo,

Meine Cousine hat ihrer kleinen Tochter das Daumenlutschen durch einen speziellen "Nagellack" abgewöhnt. Dieser Lack ist durchsichtig und kann auch auf die Fingerspitze aufgedragen werden - der grässliche Geschmack erziehlt dann anscheinend die gleiche Wirkung wie bei Nägelbeißern. Erkundige dich einfach mal in ner Apotheke, oder beim Müller, Schlecker etc. wirst Du sowas sicher auch finden!

Finde es gut, dass Du es Dir abgewöhnen möchtest! Viel Glück!